sábado, 4 de diciembre de 2010

Gatillazo femenino. Vaginismo


Todos hemos oído hablar del famoso gatillazo, pero ¿es un problema exclusivamente de ellos? La respuesta es NO. Sí chicas, nosotras también podemos tener gatillazos.

Se conoce en el argot médico cómo “vaginismo”. Pero, ¿en qué consiste exactamente? Creo que la mejor forma de explicarlo es describiendo la sensación de “no entra”; cuando el pene intenta penetrarnos y no lo consigue porque nuestro nivel de excitación no es el suficiente o nuestra cabeza está en otra parte y no conseguimos que el miembro entre, entre otras razones puede que el motivo sea vaginismo.


¿Pero, por qué se produce? Técnicamente es la contracción involuntaria de los músculos del tercio inferior de la vagina, vamos, que nos contraemos y no hay manera por mucho que lo forcemos. Normalmente el origen suele ser por los mismos motivos que el gatillazo masculino, que en la mayoría de los casos son los factores psicológicos como la falta de comunicación, que conducen al miedo o temor; experiencias traumáticas, miedo al embarazo, temor a contraer enfermedades de transmisión sexual, experiencias dolorosas o simplemente estrés e inquietudes en nuestro día a día y nos impiden separar nuestra vida en general de nuestra vida sexual. Sea cual sea la razón, lo importante es que no es nada trascendental, siempre se puede sustituir el coito por juegos sexuales u otras técnicas que seguro que finalmente nos hacen olvidar esa preocupación que se interpone entre nuestro cuerpo y el placer.

martes, 23 de noviembre de 2010

¿Cómo se relaciona la castidad a la Iglesia?

[Disculpadme que me salga del guión estricto de hablar de sexo, pero esta vez he querido mezclar dos temas que me apasionan: sexo y religión.

¿Cuándo surge la guerra entre sexualidad e Iglesia?¿Realmente tener relaciones es un pecado?¿Existe alguna explicación “científica” o al menos “no religiosa” a permanecer castos? Intentaré responder a estas preguntas, y aunque intentaré ser parcial, no puedo evitar meter un poco mi opinión en los argumentos o la forma de redactar. Espero que os instruya.]


Origen histórico:

En la antigua Roma surgió una secta religiosa alrededor de la virginidad. El pri

ncipal deber de las Sacerdotisas de Vesta era proteger la llama eterna que era un símil de la pro

speridad de Roma, además juraban no practicar jamás sexo.

En el año 219 a.C. tres vírgenes incumplieron esta norma y fueron escarmentadas con la muerte, ya que habían puesto en peligro la prosperidad de Roma (la llamita). En los siguientes siglos, a medida que la cristiandad iba dominando el mundo, también lo hizo el símbolo de su Virgen más famosa (María), y fue así como empezó a atribuirse la virginidad con el compromiso con Dios.

Origen místico:

Otras explicaciones más místicas son que para conseguir contactar con Dios hace falta concentrar toda nuestra energía en él, y al practicar sexo, mucha de esta energía se pierde.

Origen potencial:

Pero, a mi juicio, la más real, o lógica para mi es que es el sexo-enamoramiento el que mueve al mundo. Es un arma muy poderosa (junto al dinero). Y es por eso que históricamente, cuando un gobierno podía controlar la sexualidad tenía el poder absoluto del pueblo, y qué mejor forma de tenerlo controladito que a través de algo tan profundo como la religión, o la censura (como es el caso de China o incluso USA). Son muchos los dirigentes que han intentado vetar el sexo a lo largo de la historia para controlar a súbditos como la Iglesia, Mao, partidos conservadores etc.

En mi opinión, cuando no se le permite a los seres humanos satisfacer sus necesidades básicas, no vale la pena vivir estás como enjaulado y reprimido, no tienes libertad y eso puede producirte infelicidad.

Todos somos propensos biológicamente a sentir deseo sexual por los demás y lo único que impide que un ser humano pueda tener sexo es la regla que se lo prohíbe. No reprimas tus instintos siempre que no hagas daño a los demás ni a ti mismo.

sábado, 13 de noviembre de 2010

¿Liberal o promiscua?


¿Liberal o promiscúa?

Hoy en día, corren unos tiempos en los que es podemos confundir fácilmente el libertinaje sexual con la promiscuidad.

Todos tenemos una amiga que anda cada dos por tres teniendo relaciones o cambiando de chico, pero ¿cómo juzgamos a ese tipo de chicas? ¿Son un modelo a seguir de la nueva mentalidad liberal o son simplemente chicas fáciles?

Quizá nos vemos intimidados por esa fuerza embriagadora de poder o fuerte personalidad de este tipo de chicas. Son personas a las que no le importan los comentarios, ser señaladas o juzgadas, y sólo velan únicamente por su bienestar, al margen de los demás. Son dueños de su vida y no dejan que nadie se entrometa u opine.

Por otro lado, ¿es atractivo ser tan accesible a los demás? ¿Con cuántas personas hemos mantenido relaciones, besos o caricias a lo largo de nuestra vida? Se supone que es algo íntimo, y reservado sólo a un pequeño círculo bien elegido, ¿no?

En definitiva, creo que esto depende de la mentalidad de cada persona, y no hay manera de cambiar las ideas que cada uno tenga. Pero lo que sí puedo decir es que actúa según tu mentalidad pero no intentes que los demás actúen a tu manera. Ellos también son libres de escoger ser liberales, promiscuos o tradicionales.

miércoles, 3 de noviembre de 2010

Yo también me irrito cuando tengo la regla…


Seas novio, hombre, hijo, hermano o compañero, todos habréis notado que ciertos días al mes estamos más sensibles, irritables, ansiosas, tristes… si amigos, la explicación a esto no es muy difícil, lo más probable es que sean nuestros días de regla. Pero iré más allá. Todos sabemos que esos días estamos más irritables, pero ¿Por qué? ¿Cuál es la explicación física?

Solemos pensar que es todo psicológico, pero el origen es puramente físico que acaba afectando a la psicología. Me explico. Sabemos que el ciclo son 4 semanas:

Semana 1: Tras cada regla los ovarios reciben la orden del cerebro de aumentar la producción de estrógenos, de forma que sube la cantidad de estradiol (un estrógeno) en sangre. Esta hormona es parecida a la dopamina, y produce euforia, alegría, satisfacción, energía y vitalidad. Para explicároslo, haré la comparación de esta hormona con las drogas. En esta semana, nuestro cuerpo nos suministra esta “droga” y por eso nos sentimos tan bien.

Semana 2: Ovulación. En el momento de la ovulación tiene al máximo la serotonina y la noradrenalina, dos neurotransmisores con efectos antidepresivos, y es cuando se encuentra mejor física y psíquicamente, lo que vendría siendo como el éxtasis o punto máximo de nuestra droga. Nuestro cuerpo produce toda esta cantidad de hormonas con la finalidad de tener una mejor predisposición a quedarse embarazada.

Semana 3: Si tras la ovulación el cuerpo se da cuenta de que no hay embarazo empieza el proceso contrario: la producción de estradiol baja y sus efectos anímicos positivos desaparecen. Toda ese “bienestar” que nos producía nuestra droga, ya no lo tenemos porque no nos está siendo suministrada esta hormona.

Semana 4: Como consecuencia a la baja producción de estradiol, sufrimos lo que yo llamo “sidrome de abstinencia de drogas femeninas como tensión en las mamas, hinchazón corporal, dolor de cabeza, antojo de dulces, estreñimiento o diarrea, cambios en el sueño, palpitaciones, tristeza, cansancio, dificultad para concentrarse, ansiedad o irritabilidad entre otros.

Si os fijáis, los síntomas pre-menstruales son bastante similares a los del síndrome de abstinencia por ciertas drogas. Y en realidad es lo mismo, nuestro cuerpo nos pide más droga, sin embargo, no se la suministramos. Es todo un proceso físico que afecta al psíquico como ya decía. Así que cuando nuestros queridos hombres nos digan “Es que estás con la regla¿? Te noto irritable… “podremos contestarles que es lo que tienen las drogas, a veces estás arriba y otras abajo, se quedarán atónitos y sólo nosotras sabremos de qué se trata ;)



PD: Tener relaciones sexuales ayuda a combatir el “síndrome de abstinencia femenino” (Sindrome Pre Menstrual) ya que se libera otra hormona “droga-dopante” llamada Fenilamina. Así que si no queréis estar tan irritables, ya sabéis!

sábado, 23 de octubre de 2010

¿El tamaño importa?


Podríamos contar de manera infinita el número de veces que la humanidad se ha hecho esta pregunta y sin embargo todavía no hay una respuesta clara. Principalmente, son los hombres quienes tienen esta duda en mente y para solventarla acuden a las mujeres.

Algunas mujeres argumentan que sí importa, otras que cuenta más la calidad, no el tamaño, pero en definitiva, no se ponen de acuerdo.
Desde mi punto de vista, importa pero no necesariamente tiene que ser grande para ser mejor. Dejadme que me explique: hay una teoría que dice que existen 3 tallas de penes y de vaginas, las cuales las clasificaremos en S, M y L.

S: pequeña
M: mediana
L: grande

Pues bien, para que el sexo sea totalmente satisfactorio no implica que el pene deba ser necesariamente talla L, sino que encuentre la vagina correspondiente a su talla y viceversa.

Es como la ropa, si tu tienes un cuerpo de la talla M, lo que más te convendrá para estar a gustó será una prenda (pene) de la misma talla M.
En definitiva, el tamaño sí importa, pero no de la forma que pensábamos. Simplemente encuentra tu “talla” correspondiente. ;)

miércoles, 20 de octubre de 2010

Gatillazo masculino


Gatillazo, imposibilidad de conseguir una erección suficiente para permitir la penetración, sin la ayuda de la mano de la pareja. Yo prefiero definirlo como <>.

Seamos sincer@s, cuando sucede un gatillazo, solemos decir la típica frase “no te preocupes, eso le sucede a mucha gente”, mentira! Nos acabas de dejar con un calentón bastante grande, por no mencionar la comedura de tarro que acompañará posteriormente (significa que no le gusto, ya no le pongo, estoy demasiado gorda¿?¿?), además del bochorno de.. ¿y ahora qué…?

Pero no podemos ser tan egoístas, no es una situación deseable para nosotras pero mucho menos para ellos. Nuestros queridos compañeros lo pasan bastante peor, se sienten abochornados, avergonzados y hasta diría que humillados. Empiezan a cuestionar su virilidad, y se sienten “menos machos” al no poder haber llevado a cabo su objetivo.

Pero, ¿por qué les sucede? ¿Es verdad que ya no le ponemos? ¿Tiene que ver con su virilidad? Lo cierto es que no, el gatillazo, también llamado oficialmente disfunción eréctil eventual, tiene su explicación en factores psicológicos como el estrés, la ansiedad, la culpa, la depresión, una baja autoestima y el miedo a no desempeñarse en el coito como se espera. Pero no os preocupéis chicos, tan sólo un 5% de vosotros tiene disfunción eréctil orgánica, o sea, de la que requiere tratamiento médico. Mientras tanto, por nuestro bien y el de vuestras futuras experiencias, tratad de sentiros lo más calmaditos posible, y con esa autoestima bien alta.

Curiosidades del sexo


Aquí os dejo algunas curiosidades que quizá os resuelvan dudas, u os ayuden a mejorar y sino, nunca está de más aprender cosas nuevas sobre este apasionante mundo.

Tener relaciones sexuales antes de la regla ayuda a disminuir los dolores o síntomas premenstruales. ¿Por qué? Parece que se debe a la acción sedante de las endorfinas que la respuesta sexual vierte en la sangre.
Pero muchas mujeres no desean una penetración antes de la menstruación porque el útero esta engrosado y esto puede provocar que sea dolorosa, por eso prefieren caricias en los genitales externos, senos y en el resto de la piel y a través de ellas llegar al orgasmo.

Erecciones en mitad de la noche en los hombres ¿Por qué? Todos los hombres tienen erecciones a lo largo de la noche, y por eso por la mañana puede ser que la tengan empinada, pero esto no tiene nada que ver, normalmente, con sueños eróticos ni con deseos sexuales, sino que es una respuesta exclusivamente fisiológica que se produce automáticamente cuando caes en sueño profundo.

Hablar obscenamente durante el acto ayuda al aumento de la excitación sexual ¿Por qué? El lenguaje obsceno al hacer el amor es sin duda un ingrediente que incita considerablemente el placer sexual. Entre sus efectos más conocidos están el carácter explosivo que proporciona al goce sexual, el enorme aumento de la libido y la prolongación de la eyaculación. A la vez que ayuda a conocer mejor qué agrada a la pareja.

Las mujeres que comen chocolate se excitan más ¿Por qué? Sí, sí, no es un mito. Es una realidad. Muchos estudios avalan la idea que la ingesta de este dulce permite una estimulación más directa de las terminaciones nerviosas.

Los hombres con pareja se masturban más ¿Por qué? Y además el hecho tiene una explicación fácil. Como tienen más relaciones sexuales y más habituales, producen más testosterona y como producen más testosterona se excitan más y necesitan más. Vamos, un círculo vicioso.

Un hombre se siente más atraído por una mujer cuando esta está ovulando ¿Por qué? Puede sonar un poco absurdo, pero lo cierto es que cuando una mujer ovula, tiene menos acné, mejor figura (por tener la tripa más deshinchada), mejor humor, más optimista y extrovertida… aunque yo más bien diría que los hombres se sienten “menos atraídos por una mujer cuando está con el período”.

Personalmente la que más me ha sorprendido ha sido la explicación de la erección de los hombres mientras duermen… ya podríamos tener orgasmos nosotras mientras dormimos, aunque supongo que en nosotras eso es equiparable a cuando comemos chocolate. Un saludo a todos!